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또한 수술법과 삽입 물질(보형물, 지방, 필러)에 대해 과학적 근거와 논문자료를 신중히 확인하는 것이 권장된다. 또한 유방 수술의 '보조적인 수술'은 다음과 같다.

어떤 연구에서는 에스트로겐이나 식물성 에스트로겐이 가슴 크기를 확대시키는 것과 아무런 연관이 없다고 한다.

수술을 계획한 다음에 먼저 진행해야 하는 건 가슴수술 받을 병원을 선택해서 상담하는 것이다. 의료진과 자세히 상담받으면서 가슴 상태를 확인해보게 되는데 사이즈나 모양은 기본적인 내용이고 흉곽 크기와 살성, 보형물이 삽입될 내부 공간까지 다양한 검사 장비를 이용해 확인하고 명확한 보형물 종류와 삽입 보형물 크기(용량)을 결정하여 모양과 디자인을 진행한다.

항상 올바른 자세로 걷거나 앉을 수 있게 신경 써야 합니다. 특히 스마트폰을 볼 때는 모니터처럼 앞을 향해 보는 것이 바람직합니다.

남성의 유방 확대도 있다. 일명 가짜 큰가슴근이다. 하지만 근육을 묘사하는 보형물은 지방을 묘사하는 보형물보다 훨씬 티가 심하게 난다. 근육 자체가 사람마다 모양이 다르고 큰가슴근은 어깨 등 주변 근육과 이어져 있는 부위라서 어깨와 쇄골 주변이 굉장히 부자연스럽게 튀어나온다. 그리고 근육이 아니니 힘을 주거나 운동한다고 움직이지도 않는다.

잘못된 가슴성형을 진행했거나 관리 부족, 사고 등 여러 가지 원인으로 가슴 수술 후에 부작용이 발생하는 경우도 있다. 대표적인 부작용이라고 하면 구형구축이 있고 염증이나 가슴모양 변형, 보형물 위치 이상, 보형물 파열과 파손도 있다. 특히 수술 후 안정적인 가슴수술후기 회복을 하는데 충분한 휴식이 필요하며 음주, 흡연, 고온다습한 환경, 과도한 움직임을 피하는 것이 부작용 가슴수술후기 예방에 도움이 되는 방법이라고 할 수 있다.

유방하수(유방의 처짐) 즉 노화로 탄력을 잃은 경우, 출산 이후, 과격한 운동으로 쿠퍼 인대 손상, 과도하게 팔자주름없애기 무거운 유방 때문에 쿠퍼인대가 늘어지고 피부 팔자주름패치 장력만으로 버티고 있는 경우, 여기서 오는 스트레스가 상당하기에 수술을 하기도 한다. 가슴이 크지 않고 처짐이 심하지 않은 대부분의 경우에는 작은 보형물을 넣어서 처진 부분을 채워 넣는 방식을 많이 쓴다.

수술 후 마사지는 원칙적으로 필요하지 않다. 피막을 터서 구형구축을 예방하려는 목적이었는데, 수십년간 축적된 데이터에 따르면 마사지 유무와 구형구축 예방은 관련이 없었다고 한다.

그리고 이런 과정이 끝나면 수술실로 이동하게 시작하는데 이런 시간이 되면 대부분 긴장감이 몰려와 덜덜 떨리는 분들이 많은 편이었다.

가슴성형 수술은 개인의 욕구와 신체적 특성에 맞추어 맞춤형으로 진행되기 때문에, 수술 비용 또한 다양한 요인에 의해 달라질 수 있습니다.

일반인들이 직접 남의 가슴을 물에 띄워볼순 없으니 근거가 매우 불분명하다.

크런치를 한다. 이 운동은 뱃살을 정돈시켜주고 복근을 키워준다. 팔을 양 측에 내려두고 무릎을 구부린다. 팔과 발은 땅에 팔자주름필러 두고 일어난다. 다리와 팔은 같은 자리에 둔 상태에서 상체를 내린다.

유방 축소술은 확대술에 비해 훨씬 어렵고 위험한 수술이다. 멀쩡한 신체 조직을 수술 후에도 보기 싫지 않도록 자연스럽게 잘라내야 하기 때문이다.

팔꿈치를 뒤로 당겨서 가슴을 앞으로 내민다. 달리기를 하면 근육을 발달시키고 팽팽하게 한다.

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